天氣越來越熱,準媽準爸的寶貝計划進行的如何了呢?其實,雖然季節的變換和溫度的升高,備孕也需要啟動“夏日計劃”!
  “天時”本意為農時,而在備孕中,則特指夫妻雙方良好的生活作息習慣。睡得好才能讓身體各器官充滿能量,配合身體吸收營養,為最後的受孕打下堅實的基礎。所謂“地利”,指的便是在高溫酷暑環境下,備孕期間的準媽媽準爸爸一定要合理使用空調、風扇等降溫電器。夏季人體全身皮膚毛孔鬆懈、汗腺大開,如過量接受冷風,極易感染寒邪,導致身體不適,從而影響寶貝的健康。
  所謂“人和”就是補充關鍵的營養。新生兒出生缺陷與準爸媽體內的葉酸含量息息相關,但人體無法自行合成。因此專家建議,各位準爸準媽們務必每日額外補充0.4毫克葉酸(1片斯利安葉酸片或1片金斯利安葉酸多維片),並且至少要從孕前3個月開始,一直補充到哺乳期為宜。
  斯利安是北京醫科大學和美國疾病控制中心歷經13年聯合開展的“中美預防出生缺陷與殘疾合作項目”的成果,是專門為準備懷孕的女性及孕婦的特殊需要而研製的葉酸,斯利安是完全符合中國準媽媽準爸爸的體質需求的,安全可靠,同時0.4毫克也成為世界衛生組織在全球推廣應用的唯一標準補充劑量。
  文/高文  (原標題:酷暑烈日來襲!備孕戰“夏日計劃”啟動!)
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